Chaleur accablante
En situation de chaleur accablante, la Ville se mobilise et agit de manière proactive en offrant des mesures permettant aux citoyens de se rafraîchir au cours des journées plus chaudes. Un épisode de chaleur accablante est annoncé lorsque la température dépasse les 33 oC pendant 3 jours consécutifs ou plus, et que la température ne descend pas sous les 25 oC pour 2 nuits consécutives ou plus.
Mesures d’intervention
Lorsque la Ville déclare un épisode de chaleur accablante, un édifice municipal climatisé est mis à la disposition des citoyens pour des périodes prolongées. Les Grandbasilois sont également invités à profiter des jeux d’eau aux parcs du Ruisseau et de Montpellier.
D’autres mesures sont également prises et sont communiquées aux citoyens, selon l’évolution de la situation.
Quelques conseils à suivre
- Buvez beaucoup d’eau de façon régulière (toutes les 20 minutes) et réduisez la consommation des boissons à forte teneur en caféine (café, thé, cola) ou très sucrées.
- Limitez les activités physiques.
- Trouvez, si possible, un endroit où passer quelques heures au frais.
- Rafraîchissez-vous souvent, soit par la baignade ou en prenant une douche.
- Portez des vêtements clairs et amples et, à l’extérieur, un chapeau.
- Le jour, fermez les rideaux et les stores pour maintenir la fraîcheur dans votre demeure.
- Surveillez les symptômes de déshydratation tels que l’épuisement, les propos incohérents, les crampes, les pertes d’équilibre et les évanouissements. Pour obtenir des informations en cas de malaise, faites le 811 (Info-Santé) ; en cas d’urgence, faites le 911.