Maladie de Lyme : quelques gestes simples pour profiter de l'été en toute sécurité

Les tiques sont bien présentes en Montérégie et demeureront actives tant que les températures resteront supérieures à 4 °C. Que vous profitiez de l’été pour faire de la randonnée, du vélo, du jardinage ou du camping, quelques précautions simples permettent de réduire les risques de piqûres pouvant transmettre la maladie de Lyme.

Des tiques de plus en plus présentes en Montérégie

Avec le réchauffement climatique observé au cours des dernières années, les tiques sont de plus en plus présentes en Montérégie. Elles sont généralement plus actives de mai à septembre, mais peuvent être observées dès que la température dépasse 4 °C. La vigilance est donc de mise du printemps jusqu’à la fin de l’automne.

Les tiques vivent principalement dans les forêts, les espaces boisés, les herbes hautes et les tapis de feuilles mortes. Vous êtes donc plus susceptible d’y être exposé lors d’activités comme :

une randonnée à pied ou à vélo;
une séance de jardinage à proximité d’un boisé;
la coupe ou le ramassage de bois;
un séjour de camping, de chasse ou de pêche.

Les personnes qui travaillent à l’extérieur, notamment le personnel des travaux publics et de la voirie ainsi que les moniteurs de camps de jour, sont également davantage exposées aux piqûres de tiques.

Cet été, adoptez les bons réflexes

En 2024, plus de 140 cas de maladie de Lyme ont été déclarés en Montérégie.

Afin de limiter les risques d’exposition, la Direction de santé publique de la Montérégie recommande d’adopter les mesures préventives suivantes :

Tondre régulièrement la pelouse, ramasser les feuilles et les débris et maintenir une distance entre les aires d’activités ou de jeux et les zones boisées;
Porter des vêtements longs, de couleur claire, ainsi que des chaussures fermées afin de repérer plus facilement les tiques;
Appliquer un chasse-moustiques contenant de l’icaridine ou du DEET;
Prendre une douche dès le retour à la maison;
Inspecter soigneusement votre peau et retirer rapidement toute tique à l’aide d’une pince fine ou d’un tire-tique, en suivant la méthode recommandée;
Consulter un professionnel de la santé si des symptômes apparaissent.

Quels sont les symptômes?

La maladie de Lyme est causée par une bactérie transmise par la piqûre d’une tique infectée.

Le premier signe est généralement une rougeur qui s’étend progressivement, dépasse 5 cm de diamètre et persiste plus de 48 heures. D’autres symptômes peuvent également apparaître dans les 30 jours suivant la piqûre, notamment :

de la fièvre;
de la fatigue;
des maux de tête.

Lorsqu’elle est diagnostiquée rapidement, la maladie de Lyme se traite généralement efficacement avec des antibiotiques. En revanche, sans traitement, elle peut entraîner des complications touchant les muscles, les articulations, le système nerveux ou le cœur.

Il est important de rappeler que le risque de développer la maladie demeure très faible si la tique est retirée dans les 24 heures suivant la piqûre, même si celle-ci est survenue dans une zone à risque.

Pour en savoir plus

Consultez le portail Santé Montérégie au maladiedelymemonteregie.com. Pour des conseils de santé, communiquez avec le service Info-Santé en composant le 811.